La música, fuente de autoestima
Cuando en tu actividad diaria te enfrentas a un reto, ¿crees que la posibilidad de éxito está relacionada con la percepción que tienes sobre ti o sobre tus posibilidades? Seguro que en algún momento de tu vida has logrado superar una situación que, en principio, considerabas imposible de afrontar. También habrás experimentado que un reto te parece menos reto dependiendo de tu estado de ánimo, tu confianza y tus posibilidades. Pero también ocurre lo contrario, que un objetivo que otras personas creen que puedeS conseguir fácilmente te supera, e incluso piensas que en otra ocasión podrías haberlo logrado.
¿Por qué sucede esto? La autoestima es una parte de la respuesta. Hace treinta años resultaba raro oír hablar a alguien de la autoestima con la determinación con la que se hace hoy, porque el término conllevaba unas percepciones u otras, dependiendo de las diferentes escuelas que empleaban el concepto. Es cierto que la palabra se ha acotado mucho, pero los indicadores de autoestima son numerosos.
Podríamos definir el auto concepto como la valoración que un sujeto tiene sobre sí mismo, y el valor (positivo o negativo) que se le da podría identificarse con la autoestima. Ese valor puede fluctuar; de hecho, lo hace en relación con las experiencias, con los éxitos y los fracasos.
La autoestima activa o desactiva la motivación, y ese doble vínculo (experiencial y emocional) resulta de capital importancia en el día a día de cualquier estudiante. Por ello, como docentes, tenemos la obligación de trabajar con experiencias positivas, de incentivar, de motivar y de reforzar los logros del alumnado de modo que consigamos retroalimentar y aumentar su autoestima, dándole un valor positivo. Estas emociones se convertirán en un motor que desencadene acciones en una suerte de espiral ascendente, tanto en lo académico como también en lo personal.
En la adolescencia hay una fuerte necesidad de pertenencia al grupo, de aceptación y de reconocimiento del individua por parte de sus iguales. En esto, como docentes, tenemos la tarea de ser capaces de conocer a cada estudiante, pues cada persona valora unas cosas más que otras, y por eso esta labor resulta fundamental, ya que nuestra actuación en estas áreas sensibles puede influir profundamente en la autoestima.
Ante esta perspectiva, ¿qué papel puede desempeñar la música en la forja y en el mantenimiento de una alta autoestima? En este sentido, nadie hoy en día, pone en duda los beneficios de la música tanto en la salud física como también en la mental.
De la música al piano 